A mother´s joy begins when new life is stirring inside; when a tiny heartbeat is heard for the very first time; and a playful kick reminds her that she´s not alone.

Der Beginn einer neuen Reise…

 … und auf einmal befindest du dich in dieser vollkommen neuen und einzigartigen Phase deines FrauSeins –  der SCHWANGERSCHAFT! Du & dein süßes, kleines Wesen, das nun unter deinem Herzen wohnt. 🙂

Diese sehr speziellen und besonderen Monate deines Lebens bringen eine Fülle an innerem und äußerem Wachstum, ein Wechselbad an Gefühlen, jede Menge Gedanken und Fragen mit. So erfährt nicht nur dein Körper, sondern ebenso dein Seelenleben unentwegte Veränderung. Eine Schwangerschaft bedeutet pure Transformation, und kann als äußerst kraftvolle Phase in deinem FrauSein erlebt werden.

Meine persönliche „Reise“ durch die Schwangerschaft, zeigte mir wie bedeutend es ist, ausreichend Zeiträume zu schaffen, um sich bewusst und in Ruhe auf dieses neue Seelenwesen einzustimmen. Deine Seele wünscht und braucht diese so wertvolle Zeit, in welcher du präsent mit dir und all deinen Gedanken und Gefühlen bist, als auch die Verbindung zu deinem Baby fortwährend stärkst.

Meine Erfahrung aus den Frauenkreisen, welche ich bisher leiten und gestalten durfte, bestätigt mir immer wieder aufs Neue, wie wertvoll und seelisch nährend die Gemeinschaft ist. Diese Art der Zusammenkunft von Frauen bietet dir eine besondere Auszeit und einen vertrauensvollen Rückzugsort in welchem…

  • wertschätzende und liebevolle Begegnung stattfindet
  • du zur Ruhe kommen, entspannen, dich geborgen fühlen und einfach SEIN darfst
  • Freundschaften entstehen
  • alle Gedanken und Gefühle offen zum Ausdruck kommen dürfen
  • du dich von deinem Gegenüber verstanden fühlen darfst
  • Gefühle des Alleinseins mit all den Fragen und Unsicherheiten sich auflösen dürfen
  • du ganz bei dir selbst ankommen kannst, und dich bewusst und liebevoll mit deinem Baby verbindest (entspannte Mama – entspanntes Baby ;))
  • wertvolles Wissen geteilt wird und du neue, dich stärkende Impulse erhältst

Als Frau und Mutter ist es mir ein vollstes Herzensanliegen, DIR und UNS gemeinsam diese Räume der Sicherheit und Geborgenheit zur Verfügung zu stellen! Schenke DIR diese unglaublich wertvolle, nährende Zeit für DICH und deine/n kleine/n Mitbewohner/in!

Wie gestaltet sich der Baby Belly Circle:

  • Meditation/Atmen/Tönen – Verbindung zu DIR und deinem Baby
  • kurzer Austausch (was beschäftigt dich gerade…)
  • geführte und ebenso freie (Tanz)Bewegungen mit Musik
  • einzelne, sanfte aber auch kräftigende Übungen aus dem Schwangerschaftsyoga
  • Wissenswertes über spezifische Themen und Fragen rund um die Zeit der Schwangerschaft
  • sanfte, liebevolle Selfcare-Praxis (Bauch-, Fuß-, Kopf-, oder Handmassage)
  • Singen oder einfach dem Gesang lauschen 😉

…ENTSPANNTE MAMA – ENTSPANNTES BABY…

Ich freu mich auf DICH – liebe werdende Mama!

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